ESTRES Y CALVICIE

Generalidades: Dentro de las innumerables patologías de los seres humanos, existe un factor relacionado con la mayoría de ellas: el estrés. Vivir estresado en forma cotidiana afecta las funciones orgánicas, produciendo desequilibrio especialmente en las glándulas y la producción de hormonas y al sistema inmunológico. En el caso de la salud capilar, hay una relación causa-efecto que atenta contra ella, que es ESTRÉS-CALVICIE. Las situaciones de estrés influyen de tal manera al ciclo vital del cabello que lo hace entrar precozmente en fase de reposo. Los altos niveles de tensión contribuyen también para el inicio de otras patologías del cuero cabelludo además de la calvicie, tales como seborrea y caspa, decoloración precoz de los cabellos y  hasta la pérdida de las raíces capilares. Cuando las emociones son negativas el organismo humano produce una mayor concentración de algunas hormonas (prostaglandina 2 y adrenalina) que a su vez provoca que el cuero cabelludo produzca más sustancias inflamatorias, dejando la superficie sensible e irritada. Cuando esto ocurre, cualquier producto utilizado en esa región podría causar prurito, enrojecimiento y hasta la aparición de seborrea. Además hay menos hidratación del cuero cabelludo, quedando los cabellos con riesgo de desprenderse.
CARACTERISTICAS: El peor efecto del estrés sobre el cuero cabelludo es la caída de los cabellos. En general ese proceso se revierte espontáneamente. Es la razón que existen momentos en la vida, en que el cabello se cae más que en otros. Pero lo más importante es comprender que si la situación de estrés no se revierte (se padece un estrés crónico) es muy probable que los cabellos se desprendan en forma continua y la aparición de calvicie sea más precoz. Si la calvicie por estrés no recibiera tratamiento adecuado, ésta podría ser irreversible. El estrés actúa en forma diferente en cada persona y cuando comienza a afectar a los cabellos, el individuo tendría que consultar a un médico especialista.

MECANISMO DE ACCIÓN EN EL PROCESO ESTRÉS-CALVICIE: Existen varios mecanismos fisiopatológicos que explican el mecanismo que relaciona el estrés con la calvicie. A continuación detallaremos los más importantes:
a)Mecanismo inmunológico: Hay muchos estudios que indican una naturaleza autoimune para el caso de la alopecia areata. Es sabido que muchos casos ocurren en asociación con otras patologías del mismo origen como tiroiditis y vitíligo. La revista Autoinmunity Refiews, de la facultad de medicina Technion, Israel, se publico un trabajo donde se constata por medio de biopsias, el aspecto más característico de la alopecia areata, con la presencia de un infiltrado de células en torno de los folículos pilosos. Además, agentes inmunosupresores, como los corticoides, producen efectos benéficos en muchos casos. Esta evidencia indica un componente de autoagresión contra el folículo piloso, por parte del mismo organismo.
b) Mediadores químicos de acción de estrés sobre el folículo piloso: Es claro el hecho que traumas y situaciones de la vida interpretadas como estresantes dan inicio a variados cuadros clínicos que agravan cualquier condición patológica. Esos estados psicológicos son mediados por sustancias químicas que son liberadas por las terminaciones nerviosas y transportados por los vasos sanguíneos. A nivel del Sistema Nervioso Central, dichas sustancias tienen una íntima relación, por lo cual las variaciones emocionales pueden generar reacciones inmunitarias en la piel y el cuero cabelludo. El desequilibrio en la relación entre mediadores químicos y las células cutáneas, modifica el metabolismo de la piel, dando lugar a inflamación y dermatitis, entre ellas, la alopecia areata.
c) Acción de hormonas de estrés sobre el folículo piloso: Otros trabajos de investigación demostraron que el folículo piloso es uno de los tejidos más sensibles a las hormonas, con un elevado grado de sensibilidad a hormonas asociadas al estrés. Estas hormonas son moduladoras del crecimiento del cabello por medio de la estimulación de receptores en los folículos pilosos. Para los autores de los mencionados trabajos, el estrés es citado hace mucho tiempo como factor imprescindible y agravante en la caída de cabello y que en el caso de la alopecía areata inducida por estrés puede estar asociada al aumento de receptores para la hormona liberadora de corticotropina del cuero cabelludo afectado.
d)Estrés: causa y agravación de la alopecia: Una vez mencionada la relación estrés-alopecía, en el caso de la alopecia areata, el mecanismo de acción se convierte en responsable de las intensas alteraciones emocionales que a su vez produce en el paciente a más estrés, ansiedad y estados de depresión, que terminan agravando el cuadro clínico.

RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL ESTRÉS Y LA ALOPECiA: El cabello que se cae se puede recuperar antes de transcurridos los 6 meses del comienzo de la caída por estrés, ya que en un estado fisiológico normal del cuero cabelludo, diariamente crecen nuevos cabellos. Es muy importante tener en cuenta este tiempo, para observar el pronóstico de la caída de cabellos, es decir, si hay recuperación del cabello antes de finalizado este tiempo, la evolución es favorable: la calvicie por estrés se corrige sola. Pero en otros casos, donde existe un trastorno psicológico importante, hay que incorporar una terapia con médico especialista en Salud Mental. Se recomienda a las personas con niveles altos de estrés, intentar cultivar recursos personales para mantener un umbral alto a los estímulos negativos del diario vivir. Muchas veces para evitar el impacto negativo del estrés se recurre a diversas técnicas de relajación y el ejercicio de autodisciplinas, como la meditación trascendental.